U svakom braku ima dosta izazova – verovatno mnogo više nego što su mnogi
toga svesni pre nego što uđu u bračne vode. Razvod braka je jedan od njih.
Zašto dolazi do razvoda braka?
Niko ne započinje vezu i ne stupa u brak sa mišlju da će to jednog dana biti
okončano. Niko i ne želi da se to desi. Ipak, postoje neki razlozi zbog kojih se
mnogi parovi razvode i nešto što je zajedničko za svaki brak koji ide ka razvodu.
Najčešći razlozi za razvod braka, kako navodi najveći broj naših klijenata, su:
– manjak razumevanja i saosećanja
– loša komunikacija
– nedostatak bliskosti i ljubavi
– razmimoilaženje u mišljenju ( pogotovo kada su važne stvari u pitanju, kao što je
vaspitanje dece, religija ili način života u okviru porodice)
– prevara
Zašto nestaje bliskost u braku?
Među najčešćim razlozima za razvod braka ili kao najčešći uzrok za krize u braku navodi se upravo nedostatak ljubavi i bliskosti. To se manifestuju ne samo kroz fizičku stranu, izjave ljubavi i nežnosti, već i kroz sve lošiju komunikaciju, manjak razumevanja i saosećanja za partnerove potrebe i želje. Vremenom se partneri otuđuju jedno od drugog, izostaju svi oni mali znaci pažnje, a preovladava nerazumevanje i loša komunikacija. Kod partnera se gubi želja da se trude.
Razvod braka – da li psihoterapija može da pomogne ?
U „lošem braku“ problemi se gomilaju, a sa problemima dolaze i negativna
osećanja koja se množe i ubrzo počinju da dominiraju. Ubrzo se više ni ne nazire ljubav koja je postojala na početku.
Zato je jako važno reagovati na vreme! Ako ne možete sami da savladate situaciju u kojoj se nalazite i da vidite koji je to najbolji „ lek“ za vaš problem koji je već duboko ukorenjen u vašem odnosu – onda je vreme da potražite pomoć u vidu stručne konsultacije, savetovanja i pomoći.
Psihoterapija parova je vrsta terapije u kojoj psihoterapeut paru pomaže u svim
aspektima da razreši konflikte, dobije uvid u okidače njihovog konflikta ili zastoja u braku ili vezi, i razreše ih na najbolji mogući način.
Psihoterapeut ima ulogu neutralnog aktera u procesu isceljenja „para“.
Ako još uvek postoji želja i volja da se na odnosu radi – tad je pravo vreme za
dolazak na psihoterapiju. Na taj način par može uvideti da li je zaista moguće
sprečiti razvod braka i spasiti partnerski odnos. Preispituje se da li tu i dalje postoji ljubav koja ih je vezala i da li je njihov odnos vredno spašavati. Kakav god da ishod bude – radom na braku radite i na sebi.
Takođe, psihoterapija se može odvijati i samo sa jednim supružnikom. Naš tim
psihoterapeuta savetuje da čim se jave veći problemi u komunikaciji, otuđenost, ćutnja, i oslabljena emocionalna vezanost, vreme je da se javite. Kada se javi ozlojeđenost, mržnja I neka vrsta nepodnošenja partnera – može biti već kasno.
Da li je za razvod braka uvek kriva „druga strana”?
Zbog njega/nje ovaj brak ne uspeva! Ja sam htela/hteo da potražimo pomoć, ali on/ona nije. On/ona se promenio/la u odnosu na početak našeg braka i zato je
naš brak u krizi. Više ga/je ne prepoznajem!
Niz međusobnih optužbi neće rešiti problem koji postoji u braku, ali zašto onda
imamo potrebu da krivca tražimo u partneru? Hajde da pogledamo u to – kako ja doprinosim situaciji u kojoj smo se našli? Da li je deo krivice moj?
Da li odustati ili ipak dati šansu?
Razvod braka spada među najstresnije događaje u životu. On ostavlja posledice
na više ljudi – osim onih koji su bili u braku, posledice i stres mogu osetiti i deca, ali i šira porodica.
Često se upravo zbog dece i bliskih ljudi iz okruženja mnogi parovi pitaju – da li je zaista vreme za razvod? Da li treba dati još jednu šansu vezi i braku? Šta je to što nas drži zajedno – i da li je to dovoljno?
Šta posle razvoda braka?
Još jedan od razloga za odustajanje od razvoda braka i prihvatanje lošeg braka
kao neminovnosti jeste i strah od toga – šta posle razvoda? Kako opet „ početi od nule“ svoj život? Kako podeliti sve ono što ste stekli zajedno – a što i jeste i što nije materijalno?
Strah je jedna od najtežih emocija koja nas blokira i koči u mnogim situacijama, a strah od nepoznatog pogotovo. Kako se onda suočiti sa strahom od razvoda?
Najbolji način za to jeste da se obratite za stručnu pomoć nekome ko ima iskustva u ovoj oblasti i ko vam može pružiti adekvatnu pomoć. Strah, nesigurnost kao i manjak samopouzdanja nisu dobri saveznici. Psihoterapeut je u tom trenutku pravi izbor, jer će najbolje moći da Vam olakša ovaj težak trenutak i pomogne kako biste nakon lošeg braka bili dobri za sebe.
Kako deci objasniti razloge za razvod braka?
Jedan od važnijih razgovora koji morate voditi sa decom jeste upravo i otvoren
razgovor o razvodu braka – ukoliko do toga dođe. O razvodu morate razgovarati
iskreno i dozvoliti im da postave svoja pitanja i zatraže objašnjenje svega što im
nije jasno. Važno je da im date i vremena da sve informacije „obrade“ i da stvore svoje mišljenje o situaciji u kojoj se nalaze – jer vaš razvod itekako utiče na njihov život.
Budite precizni i nemojte ulepšavati sliku. Objasnite koncizno šta znači to što
mama i tata više neće biti u braku, što više neće živeti zajedno i što mnogo toga
neće biti kao ranije. Dajte im primere koje mogu da razumeju ili se poslužite
primerom iz okruženja – ukoliko je neko iz vaše porodice ili kruga prijatelja
razveden i slično.
Ono što je najvažnije jeste da decu „ne terate“ da biraju stranu i da se opredele za mamu ili tatu, to je prevelika odgovornost za dete I ne radite im to. Ne zaboravite da oni nisu bili tu niti učestvovali u tome kada ste vi birali vašeg partnera.
Stepen razumevanja situacije u velikoj meri zavisi od uzrasta deteta, ali i načina
na koji ćete im vi to predstaviti.
I najvažnije od svega je, deca treba da znaju da vaš odnos sa njima nema veze sa
tim što vaš partnerski odnos nije mogao da se održi i da ljubav koju osećate
prema njima ne može da se umanji novom situacijom koju razvod braka donosi.